Kateřina Šťastná Velmi často se dnes stává, že k patnáctým narozeninám řadě dívek v Česku „nadělí“ jejich maminky hormonální antikoncepci. „Pro jistotu.“ Dívky ji poslušně užívají, a to i přes to, že jsou ještě panny. Je skutečně užívání „pilulek“ tak neškodné, jak se mnohdy domníváme? Na téma antikoncepce u mladých dívek jsme si povídaly s psychogynekoložkou Helenou Máslovou. Proč se dnes mnozí tváří, že brát hormonální antikoncepci je normální? Myslím, že…
Jak si kdo ustele … Jakou deku pořídit s ohledem na její účel?
Lenka Nováková A abychom si ustlali opravdu dobře, zeptali jsme se na rady odborníka. Jakou deku pořídit s ohledem na její účel? Jaký typ přikrývky je pro vás ten nejlepší? Jistě jste už někdy slyšeli, že spánek by se neměl podceňovat. Každý z nás se po náročném dni těší na chvíli, kdy se zachumlá „do peřin“ a odpočine si. Jak ale můžeme svůj spánek zkvalitnit? Kvalita…
Med v kuchyni
Drobné medovníčky 300g hladké mouky, 120g moučkového cukru, 120g vlažného medu, 2 vejce, citronová kůra, 1/2 sáčku pečicího prášku do perníku nebo 1/2 prášku do pečiva, trochu perníkového koření, sůl Ze všech surovin zpracujeme vláčné těsto, vyválíme v plát, vykrajujeme drobné tvary a na pomaštěném pečicím papíře upečeme. Vychladlé můžeme potřít jakoukoli polevou a ještě posypat sekanými ořechy. Medové řezy bez krému – židovský…
Vliv stravy na vznik diabetu
MUDr. Dana Kafková diabetolog, endokrinolog a interní lékař Diabetes mellitus (cukrovka) je vlastně několik nemocí, které mají stejné projevy, ale rozdílné příčiny. Patří sem především diabetes 1. a 2. typu, dále diabetes v těhotenství, dědičné typy diabetu, diabetes vyvolaný léky, nebo vzniklý jako projev některých jiných onemocnění. Méně častými typy se zde zabývat nebudeme. Diabetes 1. typu je autoimunní onemocnění, při kterém dochází k zániku…
REPELENTY
S příchodem teplého počasí je třeba řešit, jak se co nejlépe ochránit před škůdci, jako jsou klíšťata, komáři a další. V tu chvíli přichází ke slovu REPELENT. Co je repelent a jaké máme možnosti? Hledali jsme za vás. Termín „repelent“ pochází z latinského repellens – zahánějící, odpuzující. Repelenty fungují na principu maskování tělesného pachu, zároveň jsou samy o sobě pro hmyzí čichové buňky nepříjemné, a tím…
Není zábal jako zábal
MUDr. Ludmila Kunášková Zábaly známe jako účinnou metodu snižování horečky u dětí. Studené zábaly a omývání studenou vodou podporují dětský organismus v jeho snaze překonat nemoc. Každý asi zná zábal krku při jeho bolestech, kašli nebo angíně. To ale není jediný způsob a místo, kde zábal použít. Zábaly přikládáme jednak na postiženou oblast, takové označujeme jako lokální, nebo zábaly využíváme ke zchlazení a regeneraci celého…
Amara
Blíží se Vánoce, v našich končinách slavené nejen jako svátky křesťanské, ale také svátky rodinné pohody, návštěv, dobrého jídla a podobně. Pojďme se tedy věnovat tentokrát rostlinám, které nám pomohou, když to s těmi dobrotami přeženeme a trpíme přejedením, těžkým žaludkem a podobnými nepříjemnostmi. Někdo si tyto neduhy léčí „štamprličkou“ Becherovky nebo slivovice. Jak jsem se nedávno dočetla, alkohol uvolňuje hladkou svalovinu ve stěně žaludku, čímž sníží…
Jak o Vánocích čelit sladkému pokušení? Slovo lékaře – rada nad zlato!
Vánoční svátky a konec roku obecně jsou spojené s větší konzumací jídla a nápojů všeho druhu. Počátkem roku po vstupu na váhu propadáme většinou depresi, zpytujeme svědomí, přemýšlíme co s tím a děláme různá předsevzetí. Co dělat, aby to nedošlo tak daleko? Zkusme pořadí otočit a popřemýšlet už dopředu. Oslava svátků obecně byla vždy spojena s dobrým jídlem, které se jedlo v rodinném kruhu a přispívalo…